Bayi 9-12
bulan sudah boleh diberi MPASI hati ayam. Kedelai juga baik karena mengandung
asam linolenat dan asam oleat, pada lecithin yang dibutuhkan seorang anak agar
sehat dan cerdas. Dalam 100 gram kedelai mengandung 35 gram protein.
Bahan:
100 gram kedelai bubuk
200 ml air
25 gram hati ayam
50 gram susu formula
Cara membuat:
1. Masak 100 gram kedelai bubuk dengan 200 ml air hingga matang.
2. Rebus 25 gram hati ayam, cincang kasar.
3. Campur kedua bahan, tambahkan 50 gram susu formula yang sudah dicairkan.
4. Aduk rata.
Untuk 2 porsi
Nilai Gizi (per porsi) :
Energi: 250.7 kilo kalori
Protein: 21.6 gram
Lemak: 10 gram
Karbohidrat: 17 gram
Untuk bayi usia 9-12 bulan.
Bahan:
100 gram kedelai bubuk
200 ml air
25 gram hati ayam
50 gram susu formula
Cara membuat:
1. Masak 100 gram kedelai bubuk dengan 200 ml air hingga matang.
2. Rebus 25 gram hati ayam, cincang kasar.
3. Campur kedua bahan, tambahkan 50 gram susu formula yang sudah dicairkan.
4. Aduk rata.
Untuk 2 porsi
Nilai Gizi (per porsi) :
Energi: 250.7 kilo kalori
Protein: 21.6 gram
Lemak: 10 gram
Karbohidrat: 17 gram
Untuk bayi usia 9-12 bulan.
No comments:
Post a Comment