Kentang Kukus Daging Cincang

Selain nasi, kentang juga lezat diolah untuk si 9-12 bulan. Campur dengan daging dan sayur, nilai gizinya makin sempurna.

Bahan:
50 gram kentang, kupas, potong dadu kecil.
50 gram daging cincang.
30 gram buncis, buang serat, iris halus.
1 sendok makan margarin.
30 ml air.

Mini Sandwich

Bahan:

8 lbr roti tawar, buang pinggir, potong 3 x 3 cm

2 sdm margarin

1 sdt bawang putih

1 sdm peterseli cincang

Bubur Kedelai Susu

Bayi 9-12 bulan sudah boleh diberi MPASI hati ayam. Kedelai juga baik karena mengandung asam linolenat dan asam oleat, pada lecithin yang dibutuhkan seorang anak agar sehat dan cerdas. Dalam 100 gram kedelai mengandung 35 gram protein.

Bahan:
100 gram kedelai bubuk
200 ml air
25 gram hati ayam
50 gram susu formula

Tanda-Tanda Bayi Sehat dan Sakit

Wajar saja jika sesekali bayi Anda sakit. Bahkan adakalanya berdampak positif terhadap proses pembentukan daya tahan tubuh bayi.

Tanda bayi sehat

• Aktif bergerak. Gerakan kedua tangan serta kakinya simetris
• Matanya bersinar saat menatap Anda
• Mengisap kuat saat menyusui
• Tangisannya kuat
• Setelah usianya sebulan, mulai mengeluarkan suara-suara dan tersenyum saat Anda menatap dan mengajaknya bicara

Pentingnya Buah-buahan untuk Dikonsumsi Bayi

Selain menyehatkan, buah juga merupakan jenis makanan yang segar dan kaya manfaat. Beragam manfaat buah dapat dirasakan apabila dikonsumsi secara teratur. Vitamin A, Vitamin C, vitamin E, B, zinc, kalium dan berbagai mineral lainnya dalam buah sangat bermanfaat oleh tubuh. Bukan hanya orang dewasa, anak kecil pun termasuk bayi juga boleh mengkonsumsi buah. Namun bagi anak bayi ada beberapa buah yang disarankan karena memiliki kandungan gizi yang dapat menunjang pertumbuhan sang bayi.

Buah apa sajakah itu? Berikut penjelasan dan 5 buah-buahan yang baik untuk bayi:

Pentingnya Sayuran untuk Dikonsumi Anak

Ikan yang kaya omega 3 dan juga makanan lainnya yang bisa meningkatkan kecerdasan terhadap sang anak, tetapi disamping itu kita selaku orang tua sudah seharusnya anak-anak kita membiasakan makananan sayuran, karena sayuran dapat membuat perkembangan anak menjadi sangat baik, meskipun terkadang sayuran sangat tidak disukai oleh anak anak karena rasa, bentuk dan warna. Membiasakan dan memperkenalkan sayuran sejak usia dini nantinya akan terbiasa sampai mereka menjadi tumbuh dewasa karena dengan mengkonsumsi sayuran terdapat kandungan zat-zat yang sangat baik dan juga dapat menurunkan resiko penyakit berat seperti jantung dan kanker

Ada 5 alasan kenapa anak harus mengkonsumsi sayuran :

Ibu dan Bayi di Usia Minggu Ke-5

Ibu

Meski sudah mulai terbiasa dengan kegiatan mengurus dan merawat bayi, tapi ibu masih dilanda rasa lelah luar biasa. Bukan hanya akibat kurang tidur. Meski ayah sudah membantu dan menemani bangun tengah malam, tapi tubuh ibu memang belum pulih seluruhnya. Beberapa ibu baru kadangkala masih dilanda rasa sedih, cemas, mudah menangis, dan merasa tidak ada yang membantu mengurus bayi. Cobalah alihkan perasaan ini dengan kegiatan bermain dengan bayi, misalnya mengajaknya senam bayi.

Bayi